きのう、「パークヨガ&食べる瞑想」に 参加してきましたー！！ 内容は、自然いっぱいの ひろーい公園でヨガ。 その後は、美味しいパンを 五感を使ってゆっくり味わう。 そして、感じた事を共有しながら 極上のサンドイッチ&チーズケーキ♡ 実は私、 ヨガも瞑…